Микроэлементы для щитовидной железы

Что нужно щитовидной железе?

Щитовидная железа – важный эндокринный орган. Для оптимального выполнения функций она должна получать достаточное количество микроэлементов.

1. Йод. Это самый важный микроэлемент для щитовидной железы, благодаря которому она способна выделять тиреоидные гормоны. В случае недостатка компонента развиваются патологии железистой структуры, в том числе зоб.
2. Селен. Он должен поступать в организм вместе с йодом, чтобы происходила выработка тиреоидных гормонов. Благодаря микроэлементу осуществляется антиоксидантная защита. При увеличении концентрации селена происходит препятствие повреждающего действия антител в случае развития аутоиммунных патологий. При дефиците микроэлемента развивается гипотиреоз. Это связано с тем, что дефицит селена приводит к уменьшению фермента дейодиназы, участвующего в выработке тиреоидных гормонов.
3. Железо. Микроэлемент усиливает выработку гемоглобина, чтобы транспортировать йод в структуру щитовидной железы. Если запасы железа в организме находятся на оптимальном уровне, выработка гормонов щитовидной железы происходит в достаточном режиме. Поэтому для беременных женщин с недостатком железа важно восполнять уровень микроэлемента.
4. Цинк. Стимулирует нормальный обмен веществ щитовидной железы, поддерживает метаболизм ее гормонов.
5. Медь. Стимулирует выработку коллагена, необходимого для создания соединительной ткани и структур щитовидной железы. Также компонент участвует в антиоксидантной защите, улучшает выработку тиреоидных гормонов.

Для поступления всех перечисленных компонентов достаточно придерживаться правильного питания, чтобы полный объем микроэлементов попадал в пищеварительный тракт, а затем и в системный кровоток. Тогда функциональность и структурность щитовидной железы будет на оптимальном уровне.

22.03.2025