Дефицит йода в организме

Жушева Наталья Юрьевна Эндокринолог, Врач высшей категории
Врач ультразвуковой диагностики

Кому и для чего нужен дополнительный прием йода


Дефицит йода в организмеНормальное функционирование систем и органов человеческого тела невозможно без целого ряда микроэлементов, витаминов и других веществ, поступающих в организм извне. Некоторые из них нужны для нормальной работы одного из органов, другие оказывают огромное влияние на все обменные процессы. Йод находится где-то посередине. Он жизненно необходим для нормальной работы щитовидной железы, но в то же время принимает участие и в общем метаболизме.

Нехватка йода в питании

Как понять, что вашему организму не хватает йода? Есть несколько основных симптомов:

  • беспричинный упадок сил;
  • снижение памяти и концентрации внимания;
  • появление мигреней.

Помимо этого, щитовидная железа, испытывая дефицит йода, начинает «думать», что организму грозит опасность и дает сигнал накапливать энергию в виде отложений жира, что в итоге приводит к замедлению обменных процессов и развитию ожирения.

Чем опасен недостаток йода

Если йод поступает в организм в недостаточных количествах в течение длительного времени, то возникает йододефицит, последствиями которого могут стать:

  • увеличение ЩЖ и развитие зоба;
  • нарушение гормонального обмена;
  • развитие таких заболеваний репродуктивной системы, как бесплодие, эректильная дисфункция;
  • развитие глухонемоты;
  • при наступлении беременности могут быть самопроизвольные выкидыши, аномалии развития ребенка, мертворождение;
  • сонливость, вялость, психические расстройства;
  • отставание ребенка в умственном развитии;
  • деформация скелета, отставание от сверстников в физическом развитии.

Кроме этого, известно, что некоторые заболевания ССС (например, брадикардия) и органов дыхания также имеют связь с дефицитом йода. Жителям некоторых регионов, в которых наблюдается данный дефицит, требуется дополнительное поступление этого микроэлемента. Причем часто речь идет не о йодированной соли, а о приеме специальных препаратов.


Кому еще необходим дополнительный прием йода

Детям в возрасте от 3 до 11 лет. Именно в это время развивается интеллект, формируется мозг, активно растет ЩЖ, поэтому йод должен поступать в организм ребенка в достаточном количестве. В противном случае возможно развитие целого ряда осложнений, в том числе детского кретинизма.
Беременным женщинам.
Во время беременности происходит формирование ЩЖ плода, закладывается ЦНС, поэтому йод жизненно необходим будущему ребенку. От матери его часто поступает недостаточно, кроме этого задерживать поступление йода в организм плода может плацента. Поэтому при необходимости доктор, ведущий беременность может назначить препараты йода.

Кормящим матерям. Йод нужен малышу во время всего периода грудного вскармливания, так как именно в это время продолжается активное развитие головного мозга, которому йод жизненно необходим.

Помимо вышеприведенных категорий людей йод также назначают пациентам в связи с развитием той или иной патологии.