Снижение веса и лечение ожирения в "Чиготе"

В основе ожирения лежит несоответствие между поступлением и расходом энергии. Причем избыток энергии накапливается в виде жировых отложений на различных участках тела, главным образом на животе, бедрах, ягодицах.

Чаще всего ожирение является результатом комплексного воздействия нескольких или всех вышеперечисленных факторов. Диагностика этой патологии не представляет трудностей - внешний вид пациента говорит сам за себя.

При этом выделяют 2 основных типа ожирения – центральный и периферический.

Центральный тип, с отложением жира в области живота, больше характерен для мужчин.

Периферический тип, когда жировая ткань откладывается на бедрах и ягодицах, больше свойственен женщинам. В зависимости от избытка массы тела выделяют 4 степени этой патологии:

• Превышение оптимальной массы не более 30%
• То же самое, от 30 до 50%
• От 50 до 100%
• Более 100%.

Оптимальная масса рассчитывается по специальным таблицам, где указан рост, пол и возраст. Ожирение – это не только непривлекательный внешний вид. Все гораздо серьезнее. Избыточная масса – наиболее частая причина легочно-сердечной недостаточности, сахарного диабета, гипертонической болезни, стенокардии, различных пищеварительных расстройств. Кроме того, при систематическом переедании в коре головного мозга формируется специфический очаг – т.н. доминанта, которая предопределяет дальнейшие поведенческие реакции, направленные на избыточное потребление пищи.

Правильное питание – залог похудения. Проблема в том, что в последние годы возросло потребление очищенных, рафинированных продуктов. Данные продукты содержат легкоусваиваемые углеводы, которые, поступая в организм, трансформируются в жиры. Среди этих продуктов – сдобные хлебобулочные, кондитерские изделия, колбасы, полуфабрикаты. Все это необходимо максимально ограничить, а лучше всего – совсем исключить из пищи. А вот от мяса, вопреки некоторым заблуждениям, при похудении никогда не следует отказываться. Небольшое количество отварного мяса (телятина, баранина) обязательно должно присутствовать в пищевом рационе. Обязательны фрукты и овощи – картофель, яблоки, виноград, морковь, свекла. Помимо витаминов и минералов в них содержится растительная клетчатка, которая не всасывается, но впитывает в себя все шлаки в кишечнике. Желательно резко ограничить потребление животных жиров, углеводов и других высококалорийных продуктов, сделать преобладающими в пищевом рационе овощей, фруктов, растительных масел, морепродуктов. Полноценное питание должно сопровождаться адекватной водной нагрузкой – человек должен выпивать не менее 2 л. жидкости в день. Не стоит забывать, что само питание должно быть дробным: частым и небольшими порциями.

Физическая активность (в случае ожирения – дозированная) ведет к повышению расхода калорий (энергии), способствует расщеплению жиров и, вследствие этого – к снижению массы тела. Правда, здесь главное – не переусердствовать. Ведь подавляющее большинство пациентов с ожирением в той или иной степени страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Поэтому занятия лечебной физкультурой должны проводиться под контролем соответствующего специалиста.

Медикаментозная  проводят при гипофизарном и эндокринном ожирении. В качестве заместительной терапии назначают синтетические аналоги гормонов гипофиза, щитовидной железы, половых гормонов.

Таблетки для похудания. Ныне самый востребованный и модный способ похудения. Тоже в какой-то степени относятся к медикаментозному воздействию, хотя многие из этих таблеток фармацевтическими препаратами не являются. К таблеткам для похудения относятся многочисленные аноректики (средства, снижающие аппетит), различные сжигатели жира, ингибиторы ферментов, и даже слабительные и мочегонные. Эффективность и безопасность многих из этих средств, мягко говоря, спорные. А некоторые аноректики сходны с амфетаминами, т.е. производят наркотический эффект, и потому запрещены к продаже в США и Европе, а на отечественный рынок поступают нелегально в виде различных пищевых добавок.  Помимо психотропного действия данные препараты крайне негативно влияют на водно-электролитный баланс и белковый обмен. Головная боль, бессонница, тошнота, рвота, запоры – вот далеко не полный список побочных эффектов после употребления некоторых новомодных таблеток.

Хирургическое лечение – механическое удаление излишков жировой ткани в ходе пластических операций. Скальпель пластического хирурга, подобно резцу скульптора, удалит все лишнее. И вернутся былые красота и изящество. Правда, прибегая к этому способу воздействия, не следует забывать о том, что в ходе операции удаляется лишний жир, но ни в коей мере не устраняются причины его накопления.



Этих недостатков лишена новая программа «Чигота», направленная на снижение веса. На протяжении более чем пятидесяти лет медицинская клиника "Чигота" является одним из передовых учреждений общеевропейского масштаба по диагностике и лечению различных эндокринных нарушений, в том числе - ожирения. Здесь диета сочетается с лечебной физкультурой. Режим питания и физических нагрузок разрабатывается и контролируется опытными специалистами.

Пациенты, страдающие патологией обмена веществ, в первую очередь  проходят полное комплексное исследование с обязательным привлечением практически всех специальностей терапевтического профиля. К ним относят:

• эндокринолога,
• терапевта,
• гастроэнтеролога,
• кардиолога,
• невролога,
• врача физиотерапевта,
• диабетолога.

В зависимости от превалирования причин обменных нарушений, лечащим врачом пациента становится один из вышеперечисленных специалистов. Но, в любом случае, в разработке программ лечения ожирения и обменных нарушений активное участие принимает врач-диетолог. Вместе с лечащим врачом они составляют план действий и намечают необходимые его цели.

В ходе индивидуальных занятий с каждым пациентом изменяется психологический настрой, разумеется, в лучшую сторону. Сам пациент начинает смотреть по-новому на обычные, казалось бы вещи. И еда, считавшаяся ранее смыслом жизни, отодвигается на второй план.

Действенность программы доказана на практике – всего за 1-3 недели многим удалось добиться ощутимого и, самое важное, долговременного, снижения массы тела. Срабатывает старая истина: достаточно осознать причины проблемы, изменить свое отношение к ней, начав устранение этих причин, и постепенно сама проблема исчезает.






Полезные статьи: